人流是所有女性不可言喻的痛，有效的避孕是减免这种伤痛的有效措施。而你想过吗，就像要一个孩子是两个人的事，避孕也不应该只是女性所要考虑和关注的事。究竟该由谁来担负家庭避孕的责任，是需要你和他共同协商、默契合作和彼此深切体谅的。

　　而所谓理想的避孕方式会由于夫妻生活状态的不同而有所变化。总体而言，你们采取的理想避孕方式应该是简便的、安全的，并且从整体上讲应能将对夫妻双方的影响减小到最低程度。

　　状态一：短期内不要小孩，但以后打算要

　　谁来避孕：他VS她=1∶1

　　理由：只要双方的身体状况都良好，完全可以平衡各自的身体感受来选择一种令你和他都满意的方式。

　　适合的选择：女性短效复合避孕片，阴道隔膜，阴茎套或阴道套，排卵期计算法。

　　随着夫妻关系的逐渐密切，你们可以选择彼此最适合的、最习惯使用的那种避孕方法，并且坚持应用。

　　如果女性的生理周期稳定，你们的性生活也比较规律，就可以考虑排卵期计算法，但最好在排卵期前后使用屏障类的避孕工具和避孕药膏。

　　如果你们不喜欢把自己的生活“安排”得如此规整和复杂，那么使用避孕套就可以了。女性短效复合片也是不错的选择，因为这类避孕药的避孕效果已经得到肯定，而且停止使用后，短期内就可以恢复生育，最新的激素配方也更加安全，停用后近期妊娠也没有观察到对胎儿的不良影响。

　　不适合的选择：长效避孕针剂，皮下埋植术。

　　由于计划妊娠的时期最好是在停止使用长效避孕药物后半年以上，以避免残留的激素影响到胚胎的发育，所以，如果你们打算在一年以内要孩子的话，就要避免使用这些药物。

　　状态二：正处在产后哺乳期

　　谁来避孕：他VS她=7∶3

　　理由：哺乳期的妈妈不适合用药。而且，妈妈已经承担了母乳喂养这项艰巨又伟大的工作，作为爸爸，当然应该更加体贴些。

　　适合的选择：阴茎套，阴道套，子宫环，避孕药膏或药栓。

　　屏障类的避孕工具仍是比较适宜的选择。如果经过产褥期后，经过检查你的子宫已经恢复正常，尤其是你已经恢复了正常的月经以后，也可以选择子宫环来作为长期的避孕方式。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌，且对哺乳期分泌相对减少的阴道还可以起到润滑的作用。

　　不适合的选择：女性短效复合避孕片，阴道隔膜。

　　含有雌性激素的避孕药会影响到乳汁的分泌，并且会改变乳汁的成分从而影响宝宝的发育；而单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对于哺乳并无不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以建议避免使用。

　　而由于经历过分娩的子宫颈口比较松弛，过去适合的阴道隔膜可能会由于不能够完全覆盖而导致避孕失败。

　　虽然哺乳本身就是女性天然的生育调节，但是为了防止意外发生，尽管你可能还未曾恢复正常的月经，但也应当考虑如何避孕了。

　　避孕，别贪图省事

　　大部分人选择避孕方式是出于个人喜好和习惯，但事实上，决定采用某种避孕方式，最好先咨询有关专科医生，在医生的指导下，根据自己的身体状态进行选择。

　　眼下避孕手段越来越多样化。除了口服避孕药、使用安全套、皮下埋植避孕剂、放置节育环、输精管结扎、外用避孕药、安全期避孕方法，突破传统模式的男用口服避孕药也已研制成功，只是尚未进入临床。

　　盲目避孕不仅可能徒劳无功，严重的还会影响到身体健康甚至生育能力。比如卵巢功能低下的女性长期服用避孕药可能导致闭经；极少数乙肝携带者服用避孕药可能形成肝脏良性囊肿；而40岁以上的女性内分泌系统逐渐发生改变，口服避孕药容易引起内分泌紊乱，因此也要慎服，否则可能引起子宫功能过早衰退。