早泄的家常保健方法

   导致早泄的原因很多,比如未婚先交、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、唯恐失败、劳累酒后、久别重逢、女方性交痛等等,这些都是早泄的精神及生理因素,前文所列的阳萎中的一些不良心理因素也会引起早泄。其具体原理是:阴茎对性刺激过于敏感,性中枢激发射精的阈值较低,轻度的或短时的性接触即引发射精反射,而这种反射一经触发则如脱缰野马,无法控制。

  在性生活中偶然出现一、两次早泄并不算病态,只有在多数性生活中都出现早泄时才能下此诊断。有几种家常方法大家不妨参考一下:

  一、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  上述方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。

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