随着社会的发展，生活水平的提高，生活方式和性观念的转变等因素的变化，结婚就怀孕生子已不多见，更多人追求的是“两人世界”的欢娱与激情。“性”福生活已经是现今爱情、婚姻和家庭的基础。凡事要讲求一个“度”，超过了这个“度”，事情的发展往往就会有悖初衷。而同理，适度的“性”福有益前列腺健康，过度的“性”福却会“冲昏”前列腺！  >>男性健康的标准

　　“性”福冲昏了前列腺

　　性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以会出现充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如过频，使用过度，经常重复性行为，就易引发前列腺疾病。因为过频，性器官反复与持久性地充血、水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括了前列腺腺体。

　　前列腺是男性重要的附属性腺，一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康，并导致精囊炎、膀胱炎、功能障碍和不育症等疾病，甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。近年来，前列腺炎作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为男性健康的头号杀手，最常见的是慢性前列腺炎。有临床数据显示，青壮年时期的男性中约有35%会患有不同程度的前列腺炎，50岁以上男人发病率高达60%以上；50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并发症所致，因此前列腺被称为男人的生命腺。

　　而导致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社会因素。其中社会因素除了包括酗酒、吃辣椒等刺激性食物、久坐、长期习惯性便秘、着凉、个人卫生等不良生活习惯外，性生活不当是造成前列腺疾病的一个很重要的原因。比如，中青年人性欲放纵，最常见的就是发生炎症，尤其是慢性前列腺炎。

　　当然长时间禁欲同样也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一个重要原因。当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。

　　所以，在享受性福生活时，要讲求规律，要有一个度，不要以前列腺的健康为代价，让您的“性”福冲昏了前列腺！

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　　规律性生活保护前列腺

　　适度有规律性地宣泄性冲动，是预防前列腺病的一种好方法。而衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间：(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡；(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦；(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　广州益寿医院男科健康专家提示您：如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。千万不要以为性交次数越多就越能显示男人的力量和尊严，这种错误的想法只会对身心健康造成很大的危害，其中当然也包括对前列腺健康的危害。

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